Atelier de relaxation (COMPLET)

Réduisez le stress, améliorer votre concentration et retrouvez la paix intérieure grâce à des séances de relaxation guidées par Valérie Waechter. Chaque mardi soir, venez vivre un moment de détente et de bien-être au sein d’un groupe bienveillant.

Au programme :

• des exercices corporels doux pour relâcher les tensions
• des exercices de relaxation et de respiration
• des exercices d’activation sophronique pour éveiller votre conscience.

Cycle de 10 séances à l’école élémentaire du 16/04/2024 au 25/06/2024
25 € pour les habitants de Mertzwiller – 50 € pour les extérieurs
Inscription en mairie